シワが目立つようになって来たら、更に深くならないようにと思うはずです。そのために出来ること。それは怒った時に眉間にしわを寄せないこと。また思い切り笑わないことと思いつく人もいるのではないでしょうか。確かにいつもストレスを抱えて眉間にしわを寄せている人はそのシワがどんどん深くなっていく可能性もあります。そのためにあまり眉間にシワを寄せるよう表情をしない方がいいですね。しかし笑う時というのは、頬を引き上げたり、口角を引き上げるという良い効果もあります。そのために表情筋が鍛えられるのですね。笑うことは即シワにはつながらないのです。そのために笑う動作は制限せずにどんどん表情を動かしていきましょう。シワはそれほど深くならないはずです。

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